קורס דיגיטלי:
מיומנויות DBT למטפל פרטני
מתמודדים עם מטופלים עם קשיי ויסות?
מחפשים כלים פרקטיים לתת למטופלים שלך?
מיומנויות ע"פ טיפול DBT יכולות להתאים לכם!
קורס דיגיטלי:
מיומנויות DBT למטפל פרטני
מתמודדים עם מטופלים עם קשיי ויסות?
מחפשים כלים פרקטיים לתת למטופלים שלך?
מיומנויות ע"פ טיפול DBT יכולות להתאים לכם!
טיפול דיאלקטי התנהגותי (DBT) הוא טיפול מבוסס מחקר עבור אנשים עם קשיים בוויסות הרגשי בדגש על קושי בשליטה בדחפים על רקע רגשי או נוירולוגי: ADHD, הספקטרום האוטיסטי, הפרעת דחק פוסט-טראומטית, הפרעות חרדה, הפרעות אישיות, הפרעות אכילה ועוד.
הקורס ללימוד מיומנויות DBT הוא קורס דיגיטלי מעמיק המאפשר למטפלים לרכוש כלים עדכניים ויעילים שיסייעו להם בעבודתם הטיפולית. הלמידה משלבת לימוד תאורטי, הדגמות ותרגולים.
הקורס מבוסס על משנתה של מפתחת שיטת ה-DBT מרשה לינהאן שסברה כי התקווה לשינוי טמונה ביכולת ללמוד ולהטמיע מיומנויות ויסות יעילות יותר שישמשו בסיס לבניית חיים משמעותיים. הקורס כולל 4 סדנאות המבוססות על הפרוטוקול המקורי של הטיפול משנת 2015 (LINEHAN 2015)
- מיומנויות קשיבות
- מיומנויות ליעילות בינאישית
- מיומנויות לוויסות רגשות
- מיומנויות לסיבולת במצוקה
נעים מאוד, עדי אופנהיימר מנצור
עו"ס MSW, פסיכותרפיסטית ומטפלת DBT מוסמכת מטעם LINEHAN BOARD OF CERTIFICATION. עובדת בקליניקה פרטית ושותפה במכון הירושלמי לטיפול DBT.
מטפלת, מנחת קבוצות, מדריכה ומכשירה אנשי מקצוע בארגוני בריאות ושיקום. כמו כן הייתי מנהלת מקצועית של יחידת ה-DBT במכון סאמיט בירושלים למשך 5 שנים, וייסדתי את התוכנית למניעת אובדנות "מחוברים לחיים", המיושמת ביחידות שיקום וטיפול.
הכשרתי מאות מטפלים בבתי חולים פסיכיאטריים, במרפאות ציבוריות, במכונים פרטיים, בארגוני שיקום פסיכוסוציאליים ובסקטור הפרטי.
איזה מיומנויות לומדים בכל פרק?
פרק קשיבות ע"פ טיפול DBT
התבוננות · תיאור · השתתפות · ללא שיפוטיות · יעילות · התמקדות בדבר אחד · ראש נבון
מה תוכלי לעשות עם המיומנויות שתלמדי?
- לעזור למטופלים לזהות דפוסי התנהגות אימפולסיביים אוטומטיים
- לעזור למטופלים להפחית עוררות רגשית באמצעות הגברת השליטה על מוקד תשומת הלב
- לעזור למטופלים לקבל החלטות שקולות ולפעול למען מטרות שאינן משרתות את הרגש בלבד
- לבנות תרגילים עצמאיים עבור המטופלים שלך
- להתאים תרגילי קשיבות לבעיות שהמטופלים מתמודדים איתן
- לעורר מוטיבציה במטופלים לתרגל
- לעזור למטופלים לשלב תרגולי קשיבות בשגרה
פרק יעילות בינאישית ע"פ טיפול DBT
זיהוי הבעיה: חוסר ויסות בתקשורת בינאישית · מיתוסים וגורמים מפריעים ליעילות בינאישית · תיעדוף סוגי יעילות · DEAR MAN – יעילות בהשגת מטרות · GIVE – יעילות במערכות יחסים ·
FAST – יעילות בכבוד עצמי · תיקוף של עצמי ושל האחר · באיזו עוצמה לסרב או לבקש
מה תוכלי לעשות עם המיומנויות שתלמדי?
- מה תוכלי לעשות עם המיומנויות שתלמדי?
- לעזור למטופלים לזהות דפוסי תקשורת לא יעילים: ריצוי ופסיביות & נוקשות ותובענות
- לעזור למטופלים לומר "לא" ולשמור על גבולות אישיים
- לעזור למטופלים לבקש בקשות באופן יעיל שאינו פוגע ביחסים ובהערכה עצמית
- לעזור למטופלים לשמור על מערכות יחסים חיוביות ולבנות חדשות
- לעזור למטופלים לשמור על הערכה עצמית חיובית
- לעזור למטופלים להיות מודעים לנסיבות של הסיטואציה ולקבל החלטות באופן גמיש ומסתגל
- כיצד לשלב את המיומנויות במפגש הפרטני
פרק לויסות רגשות ע"פ טיפול DBT
זיהוי הבעיה: קושי בוויסות רגשות · תפקיד הרגשות בטיפול DBT · מיתוסים וגורמים מפריעים בוויסות רגשות · מערכת הרגש · זיהוי ותיוג רגשות · קשיבות לרגשות · בדוק את העובדות · פעולה הפוכה · פתרון בעיות · בניית שליטה · בניית חוויות חיוביות לטווח קצר וארוך · גיבוש תוכנית למפרע · שמירה על איזון גופני להפחתת פגיעות
מה תוכלי לעשות עם המיומנויות שתלמדי?
- לסייע למטופלים לזהות רגשות כצעד ראשון לקראת ויסות רגשות
- ללמוד כיצד לתת תוקף לרגשות ולפתור בעיות הקשורות לרגשות
- להפחית או להגביר עוצמה רגשית של מגוון רגשות בהתאם לסיטואציה: קנאה, פחד, כעס, אשמה, עצב, שמחה, בושה, גועל
- לתת למטופלים ולעצמך מידע על השפעת אורח החיים מעל החוסן הרגשי וכיצד ניתן להגביר חוסן
- ללמוד כיצד ניתן לעזור למטופלים להתכונן לקראת אירועי חיים מעוררים רגשית
פרק לסיבולת במצוקה ע"פ טיפול DBT
מיומנות STOP · מיומנות TIPP · הסחות דעת · ניחום עצמי · שיפור הרגע · בעד ונגד · קבלה רדיקאלית · להפנות את ה-MIND · נכונות לעומת עיקשות · חצי חיוך · ידיים מקבלות
מה תוכלי לעשות עם המיומנויות שתלמדי?
- ללמד מטופלים מיומנויות " עזרה ראשונה" נפשית כדי למנוע פעולה אימפולסיבית שתדרדר את מצבם
- לעזור למטופלים להפחית עוררות גופנית דרך שינוי כימיית הגוף
- לעזור למטופלים לעשות "קבלה רדיקלית" לדברים שלא ניתן לשנות
- לסייע למטופלים להכין תוכנית לשעת משבר
- ללמד מטופלים המתמודדים עם משברים ארוכי טווח מיומנויות
אני ממוקדת מטרה.
יעילות היא ערך מרכזי בעסק שלי!
חשוב לי שהכל יהיה יישומי ותרגישי שינוי אמיתי בפרקטיקה שלך!
לכן כל סדנה מלווה במשחקי תפקידים, הדגמות, מצגות ודפי תרגול.
את תוכלי לחזור שוב ושוב לסדנאות הדיגיטליות שלי כדי להטמיע את החומר.
תכלס, עם מה תצאי מהקורס?
1
מיומנויות טיפוליות חדשות
מעל 40 מיומנויות מעולם הטיפול ההתנהגותי והקשיבות
2
ביטחון מקצועי
תוכלי לתת כלים יעילים למטופלים שלך
3
יעילות טיפולית
תוכלי לדעת במה להתמקד כדי לקדם שינוי
4
מיומנויות אישיות לויסות
תרגול עצמי שיגרום להטמעת המיומנויות לחיים שלכם
איך מתבצעת הלמידה?
1
תשלום והרשמה לקורס
2
בתחילת הקורס ישנה אוריינטציה קצרה לתוכנית
3
"בחן את עצמך"
4
תעודת השתתפות
מה עוד הכנתי לך?
חומרי לימוד מאורגנים בDRIVE
מצגות
"בחן על עצמך"- מבחן דיגיטלי בסוף כל נושא
נגישות לסדנאות דיגיטליות ל-24 חודשים
דפי תרגול
משחקי תפקידים מוקלטים
ספרים ב-PDF
כרטיסיות מעוצבות
קחי טעימה קטנה מהסדנה לויסות רגשות
בוגרי הקורס מספרים
היא כריזמטית, מתמודדת היטב עם קהל מגוון, מצליחה להעביר את הידע שלה באופן נדיב והצוות במרפאה סיים את ההכשרה בתחושה חיובית מאוד וסקרנות לעבודה בגישה."
למדתי בעבר DBT במספר מסגרות ובסדנה הזו הרגשתי העמקה והרחבה משמעותית של המושגים והמיומנויות.
הסדנה הייתה מועילה עבורי לא רק לטיפולי DBT אלא הרחיבה את היכולות שלי כמטפל בכל סוגי הטיפולים והועילה לי גם כאדם בחיי האישיים."
יוצרת הקורס, עדי אופנהיימר מנצור, שהיא מטפלת DBT מוסמכת, היא מדריכה מנוסה העוסקת בהכשרת אנשי מקצוע בגישה טיפולית ומצליחה להעביר את החומר באופן מרשים ביותר."
שאלות ותשובות
הסרטונים קצרים (בין 10-20 דק'), צולמו באולפן מקצועי ומלווים בכתוביות בעברית. תקבלו מדי שבוע 1-2 סרטונים לצפייה ומטלה קטנה לבית. אל דאגה – התכנים מאוד יישומיים ופרקטיים, בדיוק ההפך מהרצאות ארוכות ותיאורטיות.
כל משתתף אשר נבחן בסיום כל סדנה במבחן אמריקאי (כ-20 שאלות) ופתר למעלה מ-75% יוכל לקבל תעודה על סך 20 שעות אקדמיות חתומה על ידי כמטפלת מוסמכת מטעם LBC-DBT. נשמע מפחיד? תאמיני לי שלא… השאלות פשוטות ומובנות לכל מי שצפה בסרטונים.
מומלץ להקדיש לפחות שעה בשבוע. ניתן להתקדם בקצב מהיר יותר, כל הסדנאות פתוחות מרגע הרכישה
בטח!
ניתן לפנות אלי במייל ואשמח לענות על שאלות
adioppe@gmail.com
התוכנית ממוקדת באוכלוסיית המתבגרים והמבוגרים ואינה מותאמת למטפלים שמעוניינים בעזרה סביב טיפולים עם ילדים (מתחת לגיל 13) או עם הוריהם.
במה הקורס שלי שונה מקורסים אחרים של מיומנויות DBT המוצעים בשוק?
תוכנית ייחודית למטפלים פרטניים מתמקדת בהקניית מיומנויות במסגרת אחד על אחד בקליניקה.
נאמנות למודל המקורי של טיפול DBT
כמה זה עולה?
מחיר רגיל – 2100 ₪.
מחיר מיוחד (עד 3 תשלומים) – 1450 ש"ח
מה עוד אומרים עלי?
אז…
אם את מרגישה שהקורס יכול להתאים לך ויש לך שאלות אלי,
את מוזמנת להכניס פרטים ואחזור אליך