טיפול דיאלקטי התנהגותי (DBT) הוא טיפול מבוסס מחקר עבור אנשים עם קשיים בוויסות הרגשי, הפרעות אישיות, הפרעות אכילה, התמכרויות, ADHD והפרעת דחק פוסט-טראומטית. הטיפול מורכב מכמה אופנויות: קבוצת עמיתים; מפגשי טיפול פרטניים; אימון טלפוני; וקבוצת לימוד מיומנויות למטופלים. אחת מן הפונקציות החשובות בטיפול הוא לימוד מיומנויות והחלפת אסטרטגיות התמודדות לא יעילות באסטרטגיות התמודדות יעילות.

לשם כך בנתה מרשה לינהאן, מפתחת השיטה, קבוצת לימוד למטופלים ובה ארבע מודולות למידה: (1) קשיבות; (2) יעילות בין-אישית; (3) ויסות רגשות; (4) סיבולת למצוקה. מודולת הקשיבות היא מודולת ליבה המשמשת בסיס לשאר המודולות, ועבור מטפלים היא משמשת בסיס חיוני לאסטרטגיות הטיפוליות בכללותן.

מרשה לינהאן הנגישה בהצלחה רבה את עולם הקשיבות למטופלים המתמודדים עם קשיים ניכרים בוויסות הרגשי. היא סיפקה מענה לחסמים המרכזיים בלמידת קשיבות: קושי בגיוס מוטיבציה ללמידה ובהטמעת הרגלים חדשים. ההתאמות שביצעה מאפשרות למטופלים שלהם קשיי ויסות ניכרים להשתמש בכוחה של קשיבות לשיפור איכות חייהם.

ד"ר כריסטין דנקלי, אחת מן החוקרות הבולטות של טיפול DBT , פיתחה את נושא הקשיבות ושילבה בעבודתה את מלאכת עיצוב המיומנויות (shaping) באמצעות העברת משוב בתום התרגול. המשוב מאפשר למטופלים לשפר את המיומנויות שרכשו וללמוד בהדרגה כיצד להטמיעה את הקשיבות בחיי היום-יום שלהם.