אתם מתעוררים בבוקר ומרגישים את הכיווץ הזה בבטן

היום אתם נפגשים איתה שוב. המטופלת שהתחלתם איתה לפני שלושה חודשים. במקום להרגיש ביטחון מהניסיון שצברתם, זה רק מכווץ לכם את הבטן יותר. האמת? אתמול אפילו קיוויתם שהיא תחליט לעזוב. פשוט תודיע לכם שהיא לא באה יותר. העדפתם אולי לא לומר את זה לאף אחד כי זה לא מוציא אתכם טוב.

בהדרכה אתם מרגישים שאתם לא יכולים להגיד הכל. למה? כי אתם מרגישים שאתם פשוט לא יודעים מה אתם עושים. למה היא כל כך מורכבת עבורכם? מה הבעיה שלכם? כבר ממזמן לא הרגשתם כל כך סוערים ולא רגועים לקראת פגישה.

אז זהו שלא – זה לא קשור למטפל שאתם. זה לא אתם. יש מטופלים שעבודה איתם בלי אסטרטגיה ומבנה היא פשוט לא יעילה, ואתם הולכים על ביצים כל הזמן. אתם נעים בין שני קטבים – מצד אחד אתם רוצים לתת למטופלת שלכם הרגשה שאתם מבינים ומקבלים אותה, אבל אז יש פידבק שהטיפול לא עושה שום שינוי, שכלום לא יעזור. ואז אתם מנסים להתמקד בשינוי והיא מרגישה שאתם שופטים ומבקרים ולא מבינים את הקושי.

כל פגישה זה משהו אחר. משבר אחר. בעיה אחרת. אתם קופצים מנושא לנושא, מכבים שריפות, ובסוף הפגישה אתם מרגישים שלא עשיתם כלום מהותי. אין מבנה, אין כיוון ברור, המטופלת מדברת כל הפגישה ואז טוענת שלא קיבלה כלום, או להפך – שהיא מרגישה הרבה יותר גרועה. ואתם מתחילים לתהות, אולי אני באמת רק מזיק לה. ואתם תוהים איך בכלל אמורים לטפל במטופלת כזו.

והשחיקה הנפשית שלכם – אתם נותנים כל כך הרבה. זמינים בין פגישות, עושים הדרכות נוספות, חושבים על המטופלת כל הזמן. אבל במקום שזה יעזור – זה רק מרוקן אתכם יותר. ואתם נעים בין תקווה שהמטופלת יחליט לעזוב לבין הרצון לעזור לה ולאמץ אותה. אתם נעים בין כעס על המטופלת לכעס על עצמכם שאתם לא מספקים את הסחורה.

אני מכירה היטב את התחושה הזו מניסיוני האישי כמטפלת. זוכרת את עצמי מנסה לעבוד רגיל כרגיל עם מטופלות עם קשיי ויסות וזה פשוט לא עבד. הרגשתי שכל צעד שבחרתי בו הוביל לתאונה חזיתית. רציתי להיות אמפטית ומכילה אבל הטיפולים היו כאוטיים. הרגשתי שאני נשחקת. התסכול היה עצום – איך זה יכול להיות שאני מטפלת טובה עם מטופלים אחרים, אבל פה אני כל כך נאבקת?

והאמת היא שישנם כל כך הרבה מטפלים שחוזרים הביתה עם בדיוק אותם רגשות. מותשים ומתוסכלים. מרגישים שהם לא יודעים איך לנווט בטיפולים המאתגרים האלה. איבדו את ההנאה מהעבודה הטיפולית עם המטופלים שהכי זקוקים לעזרה. והכל בגלל שאף אחד לא לימד אתכם איך לעבוד עם מטופלים כאלה בצורה מובנית ויעילה.

DBT זה לא "רק כלים התנהגותיים" כמו שהרבה מטפלים חושבים. זו שיטה שלמה שנותנת מבנה, כיוון ואסטרטגיה ברורה לעבודה עם בדיוק המטופלים האלה שמערערים אתכם. היא מלמדת אתכם איך לנווט במורכבות שלהם מבלי לאבד את עצמכם בדרך. איך לשמור על הקשר הטיפולי ובו זמנית ליצור שינוי אמיתי. איך להפסיק לכבות שריפות ולהתחיל לעבוד בצורה מסודרת ויעילה.

הקורס הבסיסי בDBT הוא הצעד הראשון שלכם – קורס דיגיטלי קצר וממוקד שנועד לבחון האם DBT מתאים לכם ולסגנון העבודה שלכם. הוא יכול לתת לכם יותר ממה שקורס סמסטריאלי שלם יתן לכם, למה? כי הוא ממוקד כולו על הבעיות הספציפיות והמורכבות של בדיוק המטופלים שמערערים אתכם עכשיו. ולא תאמינו – כיום הם המטופלים הכי מתגמלים והכי מספקים בקליניקה שלי.